Таеквон-до – це вид корейського бойового мистецтва, яке було засноване 11 квітня 1955 року генералом південнокорейської армії Чой Хонг Хі. У перекладі з корейської мови Тае означає удари ногою, квон - кулак або удари рукою, до - це шлях. Тобто, в Таеквон-до дві складові: перша-це-Таеквон-використання рук і ніг з метою самооборони, і друга-до-життєвий шлях, що включає в себе інтенсивне ментальне тренування для розвитку вищої свідомості через розуміння культури і філософії ТКД, яка є квінтесенцією філософської мудрості Сходу.

За короткий термін існування - ТКД досить молоде бойове мистецтво в порівнянні з багатьма іншими-воно набуло величезної популярності і на сьогоднішній день чисельність займаються ним близько 40 млн. людей у ​​всьому світі. За роки його історії було зареєстровано безліч різних федерацій, три з них найчисленніші. Першою була зареєстрована 22 березня 1966 Міжнародна федерація ТКД (ІТФ), вона має філії в 107 країнах світу і її очолює сам засновник ТКД генерал Чой Хонг Хі, тому вона найтрадиційніша і про неї в основному йтиметься в цій статті. Друга-це Всесвітня федерація ТКД (В.Т.Ф.), в Росії прийнято називати Тхеквон-до, штаб квартира якої знаходиться в Південній Кореї в місті Сеулі і називається Куківон, була зареєстрована 28 травня 1973 року. В.Т.Ф. сильну економічну підтримку надають південнокорейські підприємства, має велику популярність і суто спортивна спрямованість. Вона змогла увійти до програми олімпійських ігор Сідней 2000 та стати олімпійським видом спорту.


Змагання проходять лише з спарингу, на повний контакт. Спортсмени одягають спец.жилети на корпус та шолом на голову. Забороняються удари нижче пояса, дозволяються удари ногою в корпус і голову, і руками корпус. Через спортивну спрямованість багато хто вважає використання техніки В.Т.Ф з метою самооборони малоефективними. Третя-наймолодша федерація-Глобальна Федерація ТКД(Г.Т.Ф.). Її очолює майстер Пак Дзун Те, дуже сильний майстер Таеквон-до, колишній технічний директор ІТФ Про її чисельність та організацію дуже мало відомостей і вони часто суперечливі.

   
  Той факт, що спочатку Таеквон-до було створено бойовим Генералом для своїх солдатів, дуже вплинув на це бойове мистецтво, особливо на ІТФ, яку він сам очолює. Тренувальний процес характеризується жорсткою дисципліною. Правила поведінки в до-янге (приміщення, де проходить навчання ТКД) строго регламентовані. Форма одягу, ритуали, ставлення до вчителя та товаришів дотримуються з особливою увагою. Оскільки перші учні були військовими, ТКД мало відповідати ряду вимог. Процес тренувань має бути максимально раціональним, щоб за короткий термін можна виховати максимальну кількість учнів (у солдатів термінової служби немає часу на довгі роки тренувань). Правильна методика повинна зробити ТКД легко вивчається кожному солдату, навіть якщо в когось немає особливих задатків. Воно має підходити як для солдатів без будь-яких знань у галузі бойових мистецтв, так і для досвідчених майстрів, які мають високий ступінь в інших видах єдиноборств, яких у Кореї безліч. Це завдання не з простих, тому що переконати когось, що займається одним видом єдиноборств про перевагу іншого стилю, дуже складно. Повинні бути мінімальні вимоги до приміщення та інвентарю для занять. Найважливіше - воно має бути ефективним на полі бою у разі рукопашної сутички.


Засновнику ТКД вдалося досягти поставлених завдань. Таеквон-до відрізняється добре розробленою методикою викладання, яка на сьогоднішній день може бути адаптована для всіх вікових груп, як для чоловіків, так і для жінок. Прийоми з погляду біомеханіки є найбільш раціональними, що дозволяє генерувати максимальну міць. У Таеквон-до в основному використовується ударна техніка рук і ніг, що найбільше підходить в природних умовах, або для захисту від декількох противників. Таеквон-до по суті є багатоборством, що складається з кількох дисциплін програму змагань входять чотири дисципліни: змагання зі спарингу (масоги), змагання з формальних комплексів (туль), змагання з розбивання дощок (кек-па-3 різних удару для жінок і 5 разів) чоловіків), і змагання зі спец.техніки ТКД (те-ки-розбивання дощок зі стрибком у довжину і висоту-3 різних стрибків у жінок і 5 різних стрибків у чоловіків). які є логічним застосуванням попередніх дисциплін у реальних ситуаціях.

Це єдине бойове мистецтво, методика викладання якого, а також філософія, порядок присвоєння поясів і всі його складові, розбивання, поєдинки, базова техніка, спец.техніка, формальні комплекси, прийоми самооборони, написані самим засновником в одній книзі-енциклопедії ТКД, яка складається з 15 томів! Скорочений в тому варіант енциклопедії був виданий і російською мовою. Існування енциклопедії, звичайно, не може замінити інструктора, але дозволяє уникнути спотворення класичної техніки, дає можливість кожному коригувати та вдосконалити свої вміння, уникаючи помилок та профанацій. За допомогою енциклопедії мистецтво стає доступним кожному, немає можливості спекулювати закритістю системи, приховувати свої незнання під приводом секретності. У Таеквон-до немає секретів, за винятком одного-повної віддачі тренувальному процесу. Учень, який зумів змусити себе, досягає рано чи пізно бажаних результатів, які звичайній людині можуть здаватися надприродними. Енциклопедія гарантує довге існування мистецтва з мінімальними спотвореннями.

У Таеквон-до кожен може отримати те, що йому потрібно: виправити здоров'я, навчитися самообороні, ознайомитися з філософією ТКД, виховати сильне тіло і дух. Але для того, щоб стати професіоналом потрібна велика самовіддача, виснажливі тренування, непохитний намір, уміння терпіти. Терпіти довгі роки, терпіти біль та втому, терпіти жорсткі поєдинки, терпіти травми. У Таеквон-до унікальна система видачі поясів: існує 10 розрядів "гипів" кольорових поясів та 9 ступенів (данів) чорних. Залежно від інтенсивності тренувань чорний пояс можна отримати від одного року (якщо тренуватися 4 години 6 разів на тиждень) до 4-5років, якщо тренуватися 2-3 рази по 1,5 години. Щоб отримати 2-й дан, треба чекати незалежно від технічного рівня ще 1 рік, 3-й дан-два роки, 4-й - три і так далі. Власники з 1-го по 3-й дан можуть вважатися помічником вчителя (бо-са бом). Все це показує, що для того щоб отримати звання вчителя по Таеквон-до (4й дан і вище) потрібно як мінімум 7 років, час, достатній, щоб відрізнити професіонала від любителя.

Атестації на пояси має право приймати лише Міжнародний інструктор ІТФ. Міжнародним інструктором може стати тільки власник 4-го дана та вище. ТКД побудовано на знаннях анатомії, біомеханіки, фізіології та фіз.виховання. Науковий підхід робить мистецтво живим. Скільки наука розвивається, стільки розвивається і мистецтво, звичайно класична техніка, туль, основа ТКД, змінюється найрідше, це стрижень, база, на яку спираються усі інструктори. Але які методи, які навантаження і на чому потрібно робити акцент, вибирає сам інструктор.

Різні інструктори це різні типи особистості, різні методики, різний підхід. Це дає можливість кожному учневі підібрати більш підходящу йому школу. Можливо ця особливість виходить із давньої корейської традиції вибору вчителя, де чернець після кількох років попереднього навчання повинен був обійти якнайбільше монастирів і вчитися у багатьох вчителів, щоб вибрати одного, назвати його своїм учителем і вчитися у нього стільки часу, скільки вчитель вважатиме потрібним.

Сам засновник ТКД великий майстер Чой Хонг Хі радить інструкторам заохочувати учнів у відвідуванні інших до-янгів та інших стилів. Вчитель, бажаючи допомогти учневі, розуміє, що змушувати учня небажаючого вчитися - марнування часу, тому він дає йому право вибору найбільш підходящої для нього школи, а також можливість порівняння як різних шкіл, так і вчителів. Але зробивши свій вибір. учень у відповіді за нього, він повинен повністю підкорятися та довіряти обраному вчителеві та встановленому етикету.

Оскільки ТКД було створено корейцем і вважається корейським бойовим мистецтвом, не дивно, що на філософію мистецтва вплинув корейський менталітет. Корейський народ, напевно, єдиний у світі, який не воював зі своїми сусідами, за винятком самооборони. Також і ТКД має бути використане лише для самооборони чи захисту своїх близьких. Філософія Таеквон-до також виходить з корейського менталітету, і виражається 5 принципами: Ввічливість, Терпіння, Непохитний дух, Самоконтроль, Чесність.

Існує хибна думка, що в Таеквон-до відсутня техніка рук. Звичайно, добре розроблена потужна техніка ніг - це особлива відмінність, свого роду товарний знак, але не в жодному разі це не означає, що в тренувальному процесі менший час приділяється техніці рук. Ті, хто добре знайомий з Таеквон-до, часто кажуть, що тут сильні удари ногами та дуже сильні удари руками.

Таеквон-до крім своєї ефективності має привабливу ефектність. Культура руху вражає глядача і дає насолоду, що займається. Тут всебічний розвиток тіла та духу поєднуються з почуттям насолоди технікою та рухом. Сподіваюся, що ця стаття допоможе всім учням ТКД краще зрозуміти мистецтво. яким вони займаються, а для тих, хто з ним ще не знайомий, стане стимулом прийти в даянг і переконатися в сказаному.